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Françoise Coton Monteil
24 sept.3 Min
Les feuilles mortes se ramassent à la pelle, les souvenirs et les regrets aussi....
Octobre, temps de l'effeuillage, temps d'un autre printemps...saison de transition, de nostalgie et de lâcher-prise....lâcher nos...
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Françoise Coton Monteil
3 sept.2 Min
C'est la rentrée.....
Pour beaucoup d'entre vous, petits et grands, septembre rime avec rentrée.... Pour Yakatao, la rentrée, c'est en janvier... eh oui.......
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Françoise Coton Monteil
27 août2 Min
Glisser en douceur vers les jours sombres....
De l'Automne vers l'Hiver....un maître mot : ralentissons.... lâchons nos feuilles mortes pour qu'elles protègent nos racines avant...
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Françoise Coton Monteil
17 juin2 Min
Au programme de votre été ...
L'été est là ... ou pas....c'est selon les jours et parfois, il fait beau plusieurs fois par jour.... Difficile dans ces conditions de...
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Françoise Coton Monteil
27 mai2 Min
Oupss, leucosélophobie....
Plus communément appelée "Syndrome de la page blanche" ou "panne d'inspiration"..... il paraît que cela arrive à tout le monde....mais,...
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Françoise Coton Monteil
15 avr.2 Min
Sakura et Hanami....
Sakura, la fleur de cerisier du Japon .... symbole de l'arrivée du printemps... jamais à la même date, c'est selon la météo ....et selon...
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Françoise Coton Monteil
25 mars2 Min
Le maillot jaune du printemps....
Les premières fleurs de printemps sont là pour nous rappeler que le soleil n'est pas loin et que les jours sombres nous abandonnent pour...
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Françoise Coton Monteil
20 févr.2 Min
YAKaTao....
Afin de répondre à de nombreuses questions portant sur le nom de notre association, voici quelques précisions : Y pour Yoga dans le sens...
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Françoise Coton Monteil
8 févr.1 Min
Le friluftsliv, quésako?
Eh bien, tout simplement, la vie au grand air, selon nos amis Norvégiens.... Le terme de friluftsliv inclut de la randonnée, du camping...
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Françoise Coton Monteil
27 janv.1 Min
Nouveauté 2024 !!!
Yakatao est heureux de vous annoncer la naissance d'une nouvelle pratique au sein de ses ateliers : MUNZ FLOOR®.... ou comment remettre...
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Françoise Coton Monteil
10 janv.2 Min
Le petit lapin Yakatao est en retard....
Fêter le début de l'année le 01 janvier est relativement récent. Au Moyen-Âge, la Bonne Année se fêtait le jour de Pâques, le jour de...
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Françoise Coton Monteil
24 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 24
Anjali Mudra : explorer la paix et l'unité, exprimer la gratitude, remercier.... Plus que quelques heures avant la veillée de Noël.......
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Françoise Coton Monteil
23 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 23
Garuda Mudra : cultiver l'harmonie Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
22 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 22
Sahasrara Mudra : pensée et conscience Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
21 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 21
Uttarabodhi Mudra : pensée positive, intuition,, inspiration et tranquillité d'esprit Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
20 déc. 20233 Min
Yakatao vous souhaite de belles fêtes de fin d'année !!
Le solstice d'hiver approche....il est temps d'allumer la lumière intérieure et de réchauffer les coeurs ... par des petits riens qui...
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Françoise Coton Monteil
20 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 20
Nirvana mudra : libération, compassion, altruisme et lâcher-prise Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
19 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 19
Mahashirsha Mudra : grand mudra de la tête, garder la tête froide et le ventre chaud - équilibre corps/esprit Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
18 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 18
Ajna Chakra Mudra : développer l'intuition Bonne pratique !!
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Françoise Coton Monteil
17 déc. 20231 Min
Calendrier de l'Avent : jour 17
Hakini Mudra : concentration, calme et équilibre des 2 hémisphères cérébraux Bonne pratique !!
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