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Le friluftsliv, quésako?




Eh bien, tout simplement, la vie au grand air, selon nos amis Norvégiens.... Le terme de friluftsliv inclut de la randonnée, du camping sauvage, ou du ski fond, jusqu'au pique-nique dans un parc ou une soirée entre amis autour d’un feu de camp.... et cela va même jusqu'à des diplômes spécifiques universitaires....dans les crêches, les tout-petits passent plus de 80% de leur temps en extérieur, y compris les temps de sieste passés au grand air dans des duvets bien chauds....90% des norvégiens estiment que cette habitude améliore leur humeur et leur niveau de détente. Le secrétaire général de Norsk Friluftsliv, assure : « Vous n’avez pas besoin d’aller en pleine forêt, vous pouvez aller au parc. Vous n’avez pas besoin de marcher loin, ou vite ; l’essentiel c’est d’y être. Asseyez-vous sur un rocher, écoutez les oiseaux, regardez autour de vous et essayez de vous enraciner à nouveau. »


Une bonne et saine habitude à prendre.....


Nos ateliers réguliers de février se tiendront les jeudi 15/vendredi 16 février 2024, à 19h00, à La Grange.

Merci de prévenir de vos présences/absences afin que les 2 groupes puissent s'équilibrer pour le confort dans la pratique de chacun d'entre vous....



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