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Photo du rédacteurFrançoise Coton Monteil

Le friluftsliv, quésako?




Eh bien, tout simplement, la vie au grand air, selon nos amis Norvégiens.... Le terme de friluftsliv inclut de la randonnée, du camping sauvage, ou du ski fond, jusqu'au pique-nique dans un parc ou une soirée entre amis autour d’un feu de camp.... et cela va même jusqu'à des diplômes spécifiques universitaires....dans les crêches, les tout-petits passent plus de 80% de leur temps en extérieur, y compris les temps de sieste passés au grand air dans des duvets bien chauds....90% des norvégiens estiment que cette habitude améliore leur humeur et leur niveau de détente. Le secrétaire général de Norsk Friluftsliv, assure : « Vous n’avez pas besoin d’aller en pleine forêt, vous pouvez aller au parc. Vous n’avez pas besoin de marcher loin, ou vite ; l’essentiel c’est d’y être. Asseyez-vous sur un rocher, écoutez les oiseaux, regardez autour de vous et essayez de vous enraciner à nouveau. »


Une bonne et saine habitude à prendre.....


Nos ateliers réguliers de février se tiendront les jeudi 15/vendredi 16 février 2024, à 19h00, à La Grange.

Merci de prévenir de vos présences/absences afin que les 2 groupes puissent s'équilibrer pour le confort dans la pratique de chacun d'entre vous....



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