Mahashirsha Mudra : grand mudra de la tête, garder la tête froide et le ventre chaud - équilibre corps/esprit
Bonne pratique !!
Calendrier de l'Avent : jour 19
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L'équilibre dans la joie et la bonne humeur
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Mahashirsha Mudra : grand mudra de la tête, garder la tête froide et le ventre chaud - équilibre corps/esprit
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