Calendrier de l'Avent : Jour 2

Un peu de philosophie au programme aujourd'hui....

Nous commençons l'exploration des Yamas, premier pas du Yoga, qui sont des principes éthiques régissant nos conduites et attitudes envers le monde qui nous entoure.

Le premier de ces Yamas est AHIMSA.

AHIMSA, c'est la non violence envers les autres, mais aussi tout ce qui nous entoure....

Alors, le défi d'aujourd'hui : Cultivons au fil de cette journée la gentillesse, la bienveillance et l'honnêteté.

Belle journée et à demain pour de nouvelles explorations.....