Yakatao, l'équilibre dans la joie et la bonne humeur...
La rentrée approche ..... j'espère que cette saison estivale un peu particulière (post-confinement) a été l'occasion pour vous tou(te)s de vous recentrer sur les choses importantes, de vous ressourcer et de retrouver un certain équilibre.....
Je partage avec vous cette photo prise par mes soins à Trégastel, début août.... oeuvre éphémère créée par un jeune homme en quelques secondes... je le regardais faire en songeant : "ce n'est pas possible, il ne va pas y arriver...cela défie les lois de la gravité..." Et bien, si, c'est possible, la preuve....cela nous montre que même si nous n'avons pas tous des pré-requis, des structures dans la "norme", il nous est toujours possible de trouver un équilibre.....notre équilibre propre et individuel....
Alors, je vous invite pour une reprise en douceur à la recherche de votre équilibre :
- le mercredi 26 août 2020, à 18:30, salle Lann Vihan à Plouisy : atelier de Yoga Somatique
- le mercredi 26 août 2020, à 20:00, salle Lann Vihan à Plouisy : atelier de Yin Yoga
- le jeudi 27 août 2020, à 18:30, salle de motricité de l'ancienne école maternelle (derrière la mairie) à Plouisy : atelier de techniques respiratoires et mudras
- le dimanche 30 août 2020 à 11:00, à Plouisy, départ du parking de la mairie : atelier de marche afghane
Allez, je vous en remets une autre (photo) de l'oeuvre sous un autre angle et avec un "bébé" caché derrière....fascinant n'est-ce-pas ? Je vous conseille de tenter l'aventure. Les qualités requises : contrôle respiratoire, précision du geste, concentration et patience....un merveilleux cocktail anti-stress...
Revenons à nos moutons et à nos pré-occupations sanitaires ....
Compte tenu des normes sanitaires en vigueur, je vous serais reconnaissante de vous inscrire par message, mail ou directement sur l'agenda du site : www.yakatao.com afin de respecter la jauge d'accueil des salles. Certain(e)s sont déjà pré-inscrits mais si des symptômes apparaissent avant le 26, prévenez moi par message et restez au chaud à la maison.
Merci aussi de respecter les gestes barrières : lavage des mains avant d'entrer dans la salle, amener votre propre matériel (tapis, coussins, briques de yoga, couverture,...), respecter la distanciation entre les tapis au sol même si vous venez avec des ami(e)s......
Merci enfin d'arriver à l'heure pour ne pas naviguer entre les tapis déjà installés et pas de séances "bisous" même si nous sommes tous heureux de nous retrouver après cette longue interruption....
En attendant le 26, prenez soin de vous et au plaisir de vous retrouver tout bientôt.......