Le joli mois de Mai....

Mai, le mois des fleurs, des odeurs et des chants d'oiseaux...les 5 sens en phase de réveil !!!

La plante de la situation, c’est le sureau. En infusion que l’on fait couler dans les yeux, à température ambiante, sa fleur a la réputation de soigner les irritations oculaires fréquentes en ce moment.

Dans nos assiettes : pour accompagner la verdure, l’acidité de la rhubarbe changera du citron qui n’est plus de saison, et fera prendre l’huile en mayonnaise. Les produits laitiers aussi sont à l’honneur, ainsi que les fermentations (pâte levée, hydromel et limonades, fromage blanc...). Beurre (salé bien sûr !!!) avec les radis, les petits pois, la laitue ou les asperges, crème avec les premières fraises et un soupçon de poivre,

En MTC, la saison de l'été démarre le 8 mai et dure jusqu'au 20 juillet. L'été correspond au Feu, à la couleur rouge, aux méridiens du Cœur et de l'Intestin grêle. Nous quittons les méridiens Yin et Yang de Pieds pour les méridiens Yin et Yang de Mains.

• Le cœur, maître du sang gouverne l'appareil circulatoire, les veines, les artères, la circulation du sang. Le cœur est en lien avec l'énergie spirituelle qui s'exprime en tant que conscience, intelligence. Il est le maître de la sérénité du sommeil et de la joie de vivre.

• L'intestin grêle a pour fonction de « séparer le pur de l'impur ». En effet, il extrait l'essentiel nutritionnel de chaque aliment et redirige les déchets vers le gros intestin. Et, fait de même pour vos émotions et vos pensées...

Dans nos pratiques, la star du mois : la cage thoracique et l'ouverture de l'espace du coeur.

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Mai et ses ponts.... un vrai casse-tête pour programmer des ateliers.... surtout si le soleil daigne montrer le bout de son nez... une volée de moineaux....

Au programme :

• Atelier MUNZ FLOOR : le jeudi 15 mai 2025 à 12h00 (salle Lann Vihan de Plouisy) ou à 19h00 (La Grange) - il reste quelques places à 12h00, l'atelier en soirée est complet -

• Ateliers réguliers : le mercredi 21 mai 2025 à 19h00 (salle Lann Vihan) ou le jeudi 22 mai 2025 à 19h00 (la Grange) - il reste quelques places le mercredi soir, l'atelier du jeudi soir est complet -

• Marche Afghane : le dimanche 18 mai 2025 à 10h30 : la vallée du Trieux - départ de l'avenue Mendès France à Guingamp pour 2 bonnes heures de balade

Merci de penser à nous prévenir de vos absences/présences en amont des ateliers et, de prévoir votre propre matériel de pratique pour les ateliers en salle !