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Santosha....le contentement, l'acceptation....

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Etre content, c'est être heureux à un moment donné..." C.André


...Nous devenons experts dans la navigation à vue, dans le brouillard.....C'est le moment idéal pour cultiver "Santosha"....Santosha nous invite à ouvrir les yeux sur les petits riens de bonheur qui nous entourent et à nous émerveiller dans l'instant présent. Il nous invite aussi à nous contenter des choses qui font notre vie, sans jalousie ni avidité envers ce que nous n'avons pas.....voir le verre à demi-plein plutôt que le verre à demi-vide....Apprécier, accepter et dire merci pour ce qui est, ici et maintenant.....la gratitude....


En cette période d'incertitudes sur ce que sera demain, avec ses interdits et ses privations, ne pouvons nous pas trouver en Aujourd'hui des sources de contentement ?




La première conférence de Yakatao qui s'est déroulée mercredi soir en présence d'une trentaine de participants fait partie de ces instants de bonheur partagé aux côtés d'un conférencier bienveillant, brillant et totalement tourné vers le partage....bonheur d'avoir pu aller au bout de la démarche après une première annulation en avril dernier, bonheur de lire la satisfaction sur les visages des personnes présentes et de lire leurs messages de remerciements au retour à la maison....et bonheur de dire que "oui", nous pouvons encore apprécier et partager de tels moments de vie sociale, enrichissants, qui nous font grandir......il y en aura d'autres, nous ferons tout pour que cela soit possible....



Navigation à vue concernant les derniers ateliers de l'année.....pour l'instant, et après consultation des élus de Plouisy, nous pourrons nous retrouver :

- le jeudi 22 octobre à 18:30 pour un dernier atelier 2020 "respiration et Mudras", à la salle de motricité de l'école maternelle qui se situe derrière la mairie....il reste quelques places....un petit message pour me signaler votre présence sera le bienvenu

- le vendredi 23 octobre à 18:30 pour le dernier atelier de Yoga Somatique 2020 à la salle Lann Vihan ; il sera consacré à la nuque, aux bras et aux épaules

- le vendredi 23 octobre à 20:00 pour le dernier Yin Yoga de l'année à la salle Lann Vihan, consacré à la saison intermédiaire de MTC à savoir les méridiens rate, pancréas, estomac.

- le dimanche 25 octobre à 11:00 pour la dernière sortie d'initiation à la marche afghane avec un départ du parking du Champ de Tir


Pour tous ces ateliers, merci de vous munir de votre propre matériel, de procéder à un lavage de mains à votre arrivée, de ne pas consulter votre portable après ce lavage de mains, de respecter la distanciation entre les tapis et de garder vos masques jusqu'au début de la pratique et lors de vos déplacements dans la salle en cours de pratique (petit pipi d'urgence, par exemple.....)


Concernant les ateliers de "rattrapage" à la maison prévus en novembre et décembre, je ne suis pas en mesure à cette heure de vous confirmer qu'ils pourront avoir lieu......même problématique pour l'AG de l'association, prévue le 19 décembre prochain...mais, là, j'ai peut être une petite idée ..... je vous en dirai plus dans un prochain post.....


Alors, n'y a t il pas matière à se contenter malgré tout ????



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