Afin de répondre à de nombreuses questions portant sur le nom de notre association, voici quelques précisions :
Y pour Yoga dans le sens littéral : Étymologiquement, le terme Yoga vient du sanskrit YUJ, qui signifie Union, une union intérieure (entre le corps, l’esprit et l’âme) ainsi qu’une union avec l’extérieur (entre moi et le monde)
A pour Ahimsa : la non violence et le respect de la vie, toute la vie....la bienveillance envers soi et envers les autres....
Ka pour Karuna : la compassion, le souhait de rendre heureux, de soulager la douleur mais aussi la tendresse et l'affection
Tao : la voie, le chemin à emprunter
Un objectif ambitieux...à coeur vaillant rien d'impossible....
Yakatao : vous montrer un chemin qui vous rend heureux, qui soulage vos douleurs, qui vous équilibre dans la non-violence et le respect de chacun...... le champ des pratiques est vaste... remplir peu à peu ce grand sac à malices des Tamalous pour que chacun d'entre vous puisse y piocher à sa convenance....pas de barrières, pas de frontières, l'esprit ouvert, nous naviguons de la somatique au Yin Yoga en passant par la Maison Munz, les auto-massages, les Mudras, le Qi Gong, la Marche Afghane.... Ouvrir, élargir le champ des possibles, s'émerveiller devant les effets particuliers d'une pratique, la partager et vous écouter afin d'adapter les ateliers à vos besoins spécifiques ....
Et, pour nous, la satisfaction de vous voir vous approprier ces outils au fil des saisons et des années....Autonomie plutôt que dépendance au Coach....accroître le Savoir par le partage....allumer des petites étoiles dans votre ciel et sublimer votre musique intérieure...
Crédits illustration : Monteil Sébastien (Bretagne en Cases)
La devise de Yakatao : l'équilibre dans la joie et la bonne humeur.... Ronchons s'abstenir.....
Au programme de ce mois de Mars qui approche accompagné des premiers frémissements du printemps :
Atelier MUNZ FLOOR le jeudi 14 mars 2024 à 18h30 à La Grange - atelier complet - si de nouvelles demandes se font jour, un horaire supplémentaire peut être proposé (minimum 3 inscrits)
Ateliers réguliers : Yin Yoga Printemps les jeudi 21 ou vendredi 22 mars 2024 à 19h00 à La Grange - pensez à amener vos supports (briques de Yoga, coussins, oreillers, zafus,....) - nous accompagnerons la montée de l'énergie printanière en équilibrant les méridiens Foie/Vésicule biliaire - une partie de l'atelier sera consacrée aux douleurs sciatiques qui touchent un certain nombre d'enter vous
Merci de prévenir de vos présences/absences afin de nous permettre d'équilibrer les groupes soit par message sur le site www.yakatao.com soit par SMS au 06.32.94.42.05.....
En l'attente, prenez soin de vous !!!